Новости
10 января 2018, 21:00

Правила безопасности при Крещенских купаниях

Чтобы избежать беды, необходимо соблюдать простейшие правила: 1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно под присмотром спасателей и других специалистов . 2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. 3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно. 4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. 5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. 6. Нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. 7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. 8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. 9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов. 10.Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо. Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях. Сотрудники ФКУ ГИМС МЧС России по Калужской области предупреждают: выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников. В случае любой беды можно обратиться за помощью по телефонам 01, 101, 112. Звонки принимаются круглосуточно . А. Калмыков, старший государственный инспектор ТИУ ФКУ ЦГИМС по Калужской обл.
comments powered by HyperComments

Интересное












Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg